歯が痛いとき自宅での対処法
自宅での歯痛の対処法：
1. うがいする：
温かい塩水でうがいして、歯茎や歯の詰め物に詰まった食べかすや細菌を取り除きます。1/2カップの水に小さじ1/2の塩を溶かします。
2. 冷湿布：
氷のうや凍らせた野菜をタオルで包み、痛い部分に当てます。冷気が痛みを和らげ、炎症を抑えます。
3. 市販鎮痛剤：
イブプロフェンやアセトアミノフェンなどの市販鎮痛剤は、一時的に痛みを和らげることができます。ラベルに記載されている指示に従って服用してください。
4. クローブオイル：
クローブには鎮痛効果があります。綿棒にクローブオイルを少し取り、痛い部分に塗布します。
5. うがい薬：
市販のうがい薬には、抗菌成分や鎮痛成分が含まれていることがあります。ラベルに記載されている指示に従って使用します。
6. アルコールフリーの洗口液：
アルコールフリーの洗口液でうがいすると、口腔内の細菌が減り、痛みが軽減する可能性があります。
7. 軟らかい食事：
硬い物や歯ごたえのある物を食べると、痛みが増すことがあります。軟らかい食べ物やスープを食べてください。
8. 休憩する：
ストレスや疲労は歯痛を悪化させる可能性があります。十分に休息し、リラクゼーションテクニックを実践してください。
注意：
これらの自宅での対処法は一時的な措置です。持続的な歯痛がある場合は、必ず歯科医に相談してください。
アスピリンは12歳未満の子供には与えないでください。
これらの対処法で痛みが和らがない場合、または症状が悪化した場合は、すぐに医療機関を受診してください。
